fasting轻断食app能够很好地控制你的进食,是现今最为流行的减肥软件之一,将你的身体状态数据化,实时进行记录,可以为你作出提醒,享受有效的减肥方式。
火爆全球的科学健康减肥方法!还在为计算食物热量而烦恼?还在花费大量精力查找健康减肥食谱?还在天天跳绳和keep复杂繁琐的健身和减肥操?来fasting,无需运动节食,健康瘦身减脂!
【专属计划】:根据录入的身体数据,定制简单、实用、个性化的轻断食减肥计划
【食谱推荐】:每日食谱推荐,照着食谱边吃边瘦
【喝水提醒】:喝水提醒,支持自定义提醒时间
【断食追踪】:提醒断食和饮食的开始时间、结束时间
【打卡交流群】:相互监督、更有动力
【断食计划】:超多断食计划,满足不同的断食需求
【桌面小组件】:支持喝水、体重、断食等桌面小组件,方便快捷
【热量查询和记录】:30w+食物热量免费查询和记录
【每日记录】:体重、喝水、体围、步数、断食时长等数据记录,清楚看见每天的变化
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态,让你随时记录查看身体数据,可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物,它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气,提高你的代谢,让你苗条的更快。定时通知,智能提醒,柠檬轻断食提醒你,该补水了哦~
多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划。
简单高效实用
界面风格美观清爽,带来视觉上的享受。功能全面周到,操作方便易上手。
时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中,将全程指引辅导,并提供时间记录功能。何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
修复已知bug,优化用户体验
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