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基础方案
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丰富、贴心的锻炼方案
基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求
拓展方案
通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力
计划方案
我们针对个体差异推荐不同方案和难度,更科学的帮助用户养成锻炼习惯
【指导完善】--训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
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【数据统计】--强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
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v5.5.2
1.调整了部分界面。
2.改正了其他一些问题。
v5.4.2
修复了已知问题
v5.4.1
1.增加产后盆骨康复训练,核心能力综合提升视频方案
2.软件UI界面全面重构
3.取消视听模式,优化单纯盆底肌方案的口袋模式
4.增加盆底肌力测评功能,为您匹配最适合的锻炼方案
5.增加邮件注册方式
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