柠檬轻断食app专为减肥而产生,属于非常科学的减肥方法,而且也能让使用者对自己的数据有一个深入性的了解,自己的身体数据都能够记录在软件上面然后训练之后在查看变化!
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’,是近些年来风靡一时的一种饮食方法,这种方法既能减肥,又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦!敲重点:能瘦喔!
饮食记录
每次的饮食都可以通过软件来记录,记录自己的个人饮食信息吧
日常提醒
通过软件可以查看到详细的提醒信息,方便自己更快的完成减肥
数据信息
自己的减肥数据可随时查看,了解到详细的减肥计划信息来操作吧
BMI计算:帮助您了解身体状况,使您更顺利地选择适合自身的断食方案
设置自定义断食方案:根据您的自身需求,个性化配置专属于您的断食方案
数据追踪:每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能,便于您随时查看身体数据
消耗情况,对于各种锻炼的实时能量消耗情况等,也会进行智能透明的展示处理
运动模式,这里还带来了多种优质的运动模式,每一个模式都能带来全新运动体验
时间规划,每一天的运动时间等,也可以在这里进行规划,让时间得到充分的利用
v1.1.5版本
优化了一些小毛病
自主装扮DIY,上新
增加了一些好看的东西
大家期待已久的饮食记录运动记录它来啦
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