涟漪睡眠软件下载_涟漪睡眠app下载v1.0.7 安卓版-互联软件园

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收录了非常多的优质的助眠技巧，无论是助眠的音乐，还是AMSR，又或者是视频都可以在平台上找到！每一个失眠的灵魂，都值得被温柔对待，涟漪给你如水般的温柔与平静。用户们可以在平台上放下一天的疲惫，享受舒适的安宁生活！

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睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉

舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力

ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫

AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠

梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息

【定时关闭】

支持后台运行，当你还不准备入睡的时候，定时自动关闭，既贴心又实用

【一键分享】

一键分享给好友，支持微信、qq等多种方式音乐选择

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纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝等纯音乐，让你自由选择自己喜欢的音乐

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如果你不喜欢自带的音乐，还可以导入自己喜欢的音乐

【摇一摇】

音乐可能听得会慢慢的不喜欢，随机组合混音，给你无限可能的组合，等你挖掘哦！

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。