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凯格尔运动app下载

凯格尔运动app下载

大小:100.0M 语言:简体中文 类别:健康医疗 系统:Android
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应用介绍

凯格尔运动app为用户提供最简单、最高效凯格尔运动训练方案,多样的视频讲解,详细的步骤说明,针对不同的人群提供相应的锻炼计划,每天都能记录自己的运动情况,成果看得见。

凯格尔运动手机版介绍

一款盆底肌(PC肌)运动跟练APP,是你的口袋盆底肌训练助手,让你可以随时随地开启运动课程,让我们陪你一起变好,(坚持)运动。

凯格尔运动最新版

主要功能

跟着简易图示训练

调整训练回数与时间

凯格尔运动详细说明

选择声音或震动控制

每日图表查看进度

软件特色

【真人跟练】

真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动

【专属计划】

你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划

【定时提醒】

自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,将训练进行到底

【新手视频教程】

收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题,用视频的方式演示教学,在这里你能找到所有训练问题的答案

凯格尔运动最新版亮点

三维记录:腰围、大腿围、小腿围、臀围、胸围、手臂围......全方位记录你的身材数据!腰间的肥油咔咔掉~人鱼线马甲线我想要~

体重:每天记录体重变化,上传照片可以更直观地感受到不一样的自己。

腹直肌:用正确的方式测量腹直肌分离,并判断腹直肌分离类型,给你正确有效的修复方式。

调理食谱:产后身体调养和减脂食谱,产后脱发、贫血、便秘、催乳、抑郁等产后问题的功能调理食谱,如果你是减脂需求有哥本哈根、地中海饮食计划。

月经记录:简单易懂的经期记录~经期提示,月经预测,排卵期标注,一个小功能全方位负责你的大姨妈。

盆底肌力测试:专业的盆底肌力测试,让你更了解肌力变化。

推荐理由

课程丰富

--三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善

--训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

数据统计

--强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。

轻松有趣

--真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

应用信息
名称:凯格尔运动
版本:1.9.6
大小:100.0M
时间:2023-04-27 21:18:00
厂商:重庆百世铁科技有限公司
官网:未知
包名:com.yuanlue.kegel
MD5值:be628f25b92bede917323755d9ac6d79
权限说明:点击查看
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