calm冥想软件能够基本满足用户的冥想需求,适用于多个场景,提供专业的冥想指导,有着多样的冥想方式,能够帮助用户进行解压,舒缓你的情绪。
一款帮助你改善睡眠,冥想,身心放松,专注力和情绪管理的多功能的APP,可以帮你缓解压力,降低焦虑等,还可以制定个人冥想练习,冥想指导等。还有睡眠监测,大自然声音,白噪音,睡眠故事等许多助眠音乐供你选择。
【叫醒功能】
拥有一个轻柔的叫醒功能,唤醒你的每一次休息。让你体验自然醒的过程。
【助眠功能】
伴着舒缓轻柔的助眠声音,不管是午间小憩还是夜晚长眠,会让你拥有一个美好的睡眠过程。
【记录功能】
记录你在睡眠过程中的梦话、鼾声以及磨牙声等,深入分析呼吸你的呼吸状况。反映你睡眠的真是状况。
【声音功能】
听大自然的声音一起平静身心,精选多种自然声音,为你创造不同的自然时空体验。
【冥想功能】
放下焦虑与担忧,清除杂念与压力,适用于清晨到夜晚的每个时刻。
【故事功能】
用故事带你去旅行,美好又放松,陪伴你的睡前时光,用故事滋养忙碌一天后的疲惫心灵。
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量
放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
1、场景化冥想课程
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步……满足生活方方面面各种需求
2、引导式内容
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道
3、多维度共学练习
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习
新增睡眠冥想课程,让您的睡眠更放松;
优化使用过程不好的交互,让体验更流畅;
新增睡眠铃声,让您有更多的铃声可以切换;
修复已知问题;
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