睡眠大师app是一款帮助用户实现理想的睡眠的软件,该软件功能齐全操作简单,能为失眠或是睡眠质量差的用户带来优质的睡眠辅助,让您轻松入睡,十分的好用。
我们从大自然与冥想中获得灵感,海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空,减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠,我们将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。让你不用手环,也可以同样了解自己的睡眠状态。
1、能通过准确的统计数据和清晰的图表分析,对睡眠状况有更客观的.清晰的认知。
2、参照RobertMonror提出的双声拍脑波频率控制概念,使用了施力普睡眠大师APP内置的眠音助眠技术。
3、让使用者在我们精心挑选的助眠音乐协助下迅速入睡。
1.在入睡之前可以在平台上听一些让自己内心平静的音乐。
2.软件的操作方法非常简单,并且他入睡之后可以自动记录。
3.有许多可以改善睡眠质量的小工具,可以帮助用户。
1.在平台上可以定制一些闹钟,这样就不会出现一些睡过头的情况。
2.软件的页面非常简洁,没有花里胡哨的图片。
3.软件的功能非常强大,并且用户不用每天手动输入睡眠模式。
1.下载并安装睡眠大师软件后,用户可以直接打开使用
2.进入首页后,可以选择睡眠辅助文档、睡眠辅助图片、睡眠报告等特殊区域进行浏览
3.选择并进入睡眠音乐页面。选择大类别后,可以查看推荐的小类别音乐
4.在闹钟设置页面,可以添加多个闹钟,设置铃声和时间
5.在帮助睡眠文档浏览页面上,您可以查看推送的文章信息并选择要查看的文章
这款软件不仅可以给用户的睡眠带来很大的质量提高,同时对自己晚上睡眠状况不太了解的用户,也可以尝试使用软件来记录自己睡眠的程度,平台会根据用户的睡眠情况推荐一些合理的资讯和入睡方法,给用户带来了更好的使用体验。
首先,打开首页单击右上角的“个人”图标。
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减少焦虑与压力
保持专注平静
冥想片刻放松思绪
获得更好的睡眠
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