支持中文完全免费的一款安卓手机锻炼软件,30天健身挑战app是个免费的版本,下载后就可以直接使用,轻松制作你的健身计划,软件中不需要器械就可以操作,让你看得见的健身效果。
1、在手机上轻松定制你的30天训练计划。
2、软件支持训练提示功能,无需器材就可以操作。
3、在手机上记录你每天的锻炼进度,轻松掌握。
4、可以让你看得到的健身成果软件,完全免费使用。
1、自动记录训练进程
2、每天提醒你锻炼
3、生动的视频引导
4、逐渐增加锻炼强度
5、30天腹部锻炼
6、30天全身锻炼
7、30天臀部锻炼
8、可以与朋友在社交媒体上分享
1、在家里锻炼,适合每一个人,适合在任何时间。
2、30天健身锻炼是由专业的健身教练设计,可以帮助你科学的健身,增强体质。坚持锻炼,你将会收到意想不到的结果。
3、根据健身规律,30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度,因此,你可以轻松地坚持每天的锻炼。
4、30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥。
1、30天健身锻炼包含腹部,臀部和全身的锻炼,每种都从初级到高级分为3个等级。
2、你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。
3、从现在开始做30天健身,30天后,你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。
你的私人健身APP,海量健身课程,无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,根据你的健身基础和日程,定制专属训练和饮食计划,让身材更有型。
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