护眼宝app是一款功能齐全,十分实用的生活服务类软件。对于经常在电脑上办公的用户可以得到很大的帮助,随着现在的人对手机的需求越来越大,保护好眼睛也成为了重中之重,有需要的用户欢迎下载体验哦。
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一些家长认为,孩子的眼睛度数在200度之内,可能是假性近视,因此坚持不给孩子配戴眼镜,导致孩子在看远处时不得不眯起眼睛,造成孩子视疲劳过度,反而导致近视度数的增加。通常所说的假性近视其实是调节性的近视,是由于近距离用眼比较多,特别是长时间使用电子设备比较多所引起的睫状肌痉挛,而导致看远处时放松不足,产生视力下降的情况。这类视力下降经过散瞳或者长时间休息之后可以自行恢复,不需要配戴眼镜进行矫正。
家长判断孩子是否存在假性近视,可以带孩子去医院进行睫状肌麻痹药物的使用,也就是通常所说的散瞳,如果是经过散瞳药的使用也没有明确的近视度数,就说明是假性近视,只要让孩子多注意眼睛休息,改变他的用眼习惯,孩子的视力可自行恢复。但是如果不改变,假性近视也会发展为真性近视。
护眼宝有用吗?
护眼宝相当于超级夜间模式,一些app自带的夜间模式都还不够暗也没有过滤有害光,在黑暗的环境下光源还是一样刺眼,所以必须过滤掉刺眼光,护眼宝可以过滤掉这些刺眼的有害光从而缓解眼部疲劳保护视力。蓝色光波过滤器和护眼宝属于是同类产品,推荐护眼宝,操作方式简单占内存小,而且还有儿童防沉迷系统,疲劳提醒系统,晚上睡前刷知乎玩手机都是非常好用的说。
除了靠使用app不被刺眼的光所侵害,还可以开一盏灯,使周围的环境明亮,这样眼睛对屏幕的光源变得不那么集中,减少眼部疲劳。
随着智能手机的普及,许多人一天到晚都离不开手机了,忽视了自身眼部健康,大部分人都有睡前关灯玩手机的习惯,这是极大危害眼部的。无论是用app还是想尽办法不被刺眼的屏幕所受伤害,这些都只是挡得住一时挡不住一世的。
第一、尽量增加户外活动,可以预防屈光不正的出现,并缓解眼部疲劳。
第二、看书,电视或者使用电脑,手机时间尽量不要连续超过半小时,之后需要休息10min左右。
第三、电子屏幕距离应该越远越好,看电视时最好距离5m以上。
第四、写作业或者阅读时要保持正确的坐姿,一般要求35-40cm的距离,不要躺着看书,也不要在摇晃的汽车上看书。
第五、室内的光线要适度,既不要太亮,也不要太暗。
第六、要做到定期检查视力变化及眼底,及早发现眼部疾病,并进行治疗。
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