激发内驱力,帮助你进行目标管理,用工具改造思维,用工具改变习惯,小飞鱼希望帮助你发掘个人潜力,实现个人变革,无广告的简洁页面,,“坚持长期主义”,让你的成长更清晰可见。
不会设置好目标?分不清目标和关键成果?拖延症晚期?每天非常忙碌却不知道自己完成了哪些有效工作?有太多自我提升的目标?
无论你是希望通过合理分配时间高效学习的升学考研党,还是希望通过科学复习顺利完成重要考试的考证考公党,小飞鱼来帮助你制定详细的学科学习计划,陪你马到成功;
无论你是努力工作同时保持学习、享受生活的“打工人”,还是注重孩子教育与健康的家长,小飞鱼来帮助你制定科学的工作计划、学习计划、运动计划、饮食计划,一路追踪,记录你或家人的持续成长……
使用飞鱼长计划,小飞鱼将和你一起来一步步实现成长目标!
1.制定一个好目标——运用SMART原则,一步步指引你制定可行的好目标。
2.合理分解目标——充分利用OKR理念为你的目标创建执行计划。
3.多方面量化指标——执行时间间隔、执行次数随心定制,执行记录方式任你选择——完成进度、完成时间、完成次数、完成章节、打卡次数等,全方位满足你的自律需求。
4.梳理每日进步计划——切换“今日”视图,任务一目了然。
5.放下手机,高效专注——正计时、倒计时、番茄钟随心设置,时长可选,给你最大的自由度。多种专注背景、白噪音,自定义专注氛围。同时满足学霸模式、严格模式、暂停时间的自主设置以及鼓励语个性定制,带给你最好的专注体验。
6.分析专注数据——强大的统计功能,为你分析整理你的自律生活。提供年、月、周、日数据视图、进度走势图、计划子弹图,看见你的每一点进步。提供专注时长、专注时段分布图,发现你的高效时刻。
7.复盘你的每一天——“失败不是成功之母,复盘才是”。全新复盘功能,帮助你梳理自己的计划完成情况、个人能力预估、问题分析与每日总结。
8.提醒你完成目标——桌面小组件全新上线,把今日待完成、今日饼图、计划子弹图、专注时长……通通放到最显眼的地方!还可以支持“一键专注”!无需打开app也可迅速进入专注计时!
利用SMART原则创建一个好目标。
1. S,Specific,目标具体、明确、不模糊。
反例:我要当一名科学家
正确:我要当一名天体物理学家
2. M,Measurable,目标可衡量。
反例:我要提高我的语文成绩
正确:我要把语文成绩从60分提高到100分
3. A,Attainable,目标可实现,具有实际意义。
反例:我要征服宇宙
正确:我要攒钱给父母买个按摩椅
4. R,Relevant,目标与你有相关性。
反例:我希望表妹能考上北京大学
正确:我要考上北京大学物理系
5. T,Time-bound,目标需要有时间约束。
反例:我这辈子要学会唱、跳、rap、篮球
正确:我20岁之前要学会唱、跳、rap、篮球
1.修复番茄钟暂停问题
2.同步优化显示
3.修复一些其他的问题
1.优化弱网下的数据操作处理防止数据丢失
2.修复专注完成输入完成量的问题
3.修复一些其他的问题
修复一些已知的问题
修复一些已知的问题
新增事项:喝水
船新的版本
修复登录后数据加载不出来的问题
更新说明:
1.修复复盘草稿问题
2.修复番茄钟休息结束学霸模式问题
3.优化月视图
4·优化计划列表页
5.每日关键成果ui优化/新增待办
6.修复一些其他的问题
1.账号绑定同步问题
2.修复输入总量只能计算的问题
3计划列表新增智能排序功能,修复目标进步不及时更新的问题
4.修复每周几天,当第一周不够时,计划量不对的问题
5.修复一些其他的问题
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