简约辟谷安卓下载_简约辟谷(FastEasy)1.13.0 安卓安卓版-互联软件园

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1、减少炎症--排毒模式。

2、有助于减肥。

3、控制血糖和胰岛素水平。

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5、提高思维清晰度和注意力。

1、无需节食即可实现减肥，致力于减肥和健康生活的间歇性禁食。

2、针对您的需要量身定制的一个轻量减肥瘦身的应用。

3、在这里还可以尝试此禁食挑战功能，轻松帮你瘦身。

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4、跟踪瘦身进度，了解您的身体状况，还有专家见解轻松操作。

1、多种断食计划。

2、减脂记录。

3、断食和进食追踪器。

4、断食计时器操作简便——轻触开始/结束。

5、提供有关辟谷轻断食、减肥食谱和健康的实用见解。

6、情绪日志，反映您的断食感受。

7、需要断食或可以进食时，会推送通知。

间歇性断食是一种非常流行的减肥方法，可以成为燃脂和保持健康的强大助力。然而，饮食健康、锻炼和保证睡眠也是值得关注的重要因素。

只需完成断食追踪、遵循饮食窗口、保持水分摄入，并遵循断食减肥计划。无需改变饮食，即可显现效果。

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适合初学者的断食应用程序。您想要减肥、健身并开始注重饮食吗？断食追踪可以通过提供有用的营养建议，帮助您实现轻断食，并激励您实现健康的体重目标。

辟谷轻断食涉及交替进行饮食控制和断食。在间歇性断食期间，糖原水平大大降低，身体进入酮症状态，也称为身体”燃脂“模式，这是一种有效减脂方式。

此款减肥应用程序提供不同的断食计划，男女皆宜。

如果您是一名初学者，请选择最受推崇的14:10、18:6或16 8饮食减肥计划。

而高级用户可以尝试21:3甚至23:1模式，还可选择定制计划。