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热汗舞蹈 根据您当前的身体状况、减肥目标以及您想要改进的领域,为您量身定制舞蹈锻炼计划。我们会为您制定一份舞蹈锻炼计划,在 4 周内您就可以按照常规进行并感受舞蹈的乐趣。
3、舞蹈级别:
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4、适用于所有身体部位:
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标,您可以选择全身,也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位,让您的练习更有针对性。
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涉猎舞种广泛,提供海量视频和舞蹈健身课程: 尊巴舞、Hiphop、健美操、有氧运动、等定制化设计的健身舞蹈课程计划。
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2、适合初学者的舞蹈视频教学,可自由定制练习计划。
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